Всемирный день зрения

Всемирный день зрения отмечают 8 октября, и сегодня мы расскажем о «Синдроме сухого глаза»
Если вас беспокоит:
🆘боязнь яркого света
🆘снижение остроты зрения в конце рабочего дня
🆘рези, жжение в глазах
🆘ощущение «песка» в глазах
🆘покраснение и отек конъюнктивы, слезотечение
то возможно у вас развился «синдром сухого глаза»

В медицине название «синдром сухого глаза» возникло сравнительно недавно

Эта патология связана с уменьшением выработки слезы, а так же с изменением состава слезной жидкости

Причины возникновения:
➡недостаток витаминов в пищевом рационе
➡нарушение режима отдыха и сна
➡факторы внешней среды
➡ношение контактных линз, которые не соответствуют размерам и имеют низкое качество
➡эндокринные нарушения
➡длительная терапия некоторыми лекарственными препаратами

👉🏻Профилактика сухости глаз:
➡глаза следует закрыть и несколько раз поводить зрачками по часовой стрелке и против нее
➡затем, не открывая глаз, следует поднять зрачки вверх и опустить вниз, направить вправо и влево
➡к закрытым глазам на минуту надо прижать ладони, чтобы им передалось тепло рук
➡затем глаза нужно открыть и посмотреть на максимально удаленный предмет, после чего направить взгляд на палец собственной руки. Такое упражнение нужно повторить несколько раз
➡при малейшем ощущении усталости глаз рекомендуется быстро поморгать на протяжении непродолжительного времени или же сильно зажмуриться несколько раз подряд
➡при работе за компьютером необходимо чаще моргать, регулярно делать разминку глаз и массаж век

👉🏻Предупредить высыхание роговицы в разных ситуациях можно с помощью увлажняющих капель, имитирующих слезную жидкость
👉🏻Увлажняющие капли важно использовать сразу, как только возникает дискомфорт, жжение и неприятные ощущения
☝🏻Но подобрать препарат, который нужен именно вам, может только врач
✅При соблюдении профилактических мероприятий можно сохранить здоровье глаз и остроту зрения на долгие годы

☎Записаться на прием к специалисту можно по телефонам нашего круглосуточного контакт-центра 229-22-22